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Blutwerte · Marker

Coenzym Q10

CoQ10 · Ubiquinol · Ubiquinone · Coenzyme Q10

Vitamine & NährstoffeZeitabhängig
Einheit:
mg/L
Abbreviation
CoQ10

CoQ10 misst die Konzentration von Coenzym Q10 im Blut, was die mitochondriale Funktion und die antioxidative Kapazität widerspiegelt.

Referenzbereiche

Referenz
0.52.5mg/L
0.5
1
2
2.5
NiedrigNormalHoch
Referenz
Optimal
Unit · mg/L

Die Bereiche können je nach Alter und Gesundheitszustand variieren; Nüchternabnahme ist nicht erforderlich.

Overview

Übersicht

Coenzym Q10 (CoQ10), auch bekannt als Ubiquinol oder Ubiquinon, ist ein lipidlösliches Antioxidans und ein entscheidender Bestandteil der Elektronentransportkette in Mitochondrien, der eine wesentliche Rolle in der zellulären Energieproduktion spielt. Es wird natürlich im Körper synthetisiert und ist in verschiedenen Nahrungsquellen enthalten. CoQ10-Spiegel können indikativ für die mitochondriale Funktion und den Status des oxidativen Stresses sein. Klinisch ist CoQ10 signifikant bei Erkrankungen wie chronischer Herzinsuffizienz, wo Forscher beobachteten, dass die Supplementierung Symptome verbessern und unerwünschte kardiovaskuläre Ereignisse reduzieren kann. Es wird auch bei neurodevelopmentalen Störungen wie der Autismus-Spektrum-Störung (ASS) untersucht, wo mitochondriale Dysfunktion verbreitet ist, und CoQ10-Supplementierung therapeutische Vorteile bieten kann. Im Kontext der sportlichen Leistung und des Biohackings wird CoQ10 für sein Potenzial geschätzt, den Energiestoffwechsel zu verbessern und Müdigkeit zu reduzieren, was es zu einem beliebten Supplement unter Sportlern und Personen macht, die Langlebigkeitsvorteile suchen. Allerdings können CoQ10-Spiegel von Faktoren wie Alter, Medikamenteneinnahme (z.B. Statine) und allgemeinem Gesundheitszustand beeinflusst werden. Tests auf CoQ10 erfordern typischerweise kein Nüchtern, aber tageszeitliche Variationen sind nicht gut dokumentiert, was darauf hindeutet, dass eine konsistente Zeit für Wiederholungstests vorteilhaft sein könnte. Forscher fanden heraus, dass die CoQ10-Supplementierung im Allgemeinen sicher ist, jedoch sollten Personen Gesundheitsdienstleister konsultieren, insbesondere wenn sie Medikamente einnehmen, die mit dem CoQ10-Stoffwechsel interagieren könnten.

Klinische Bedeutung

Erhöhte CoQ10-Spiegel können auf eine Supplementierung oder hohe Nahrungsaufnahme hinweisen, während reduzierte Spiegel auf mitochondriale Dysfunktion, erhöhten oxidativen Stress oder Statinverwendung hindeuten können.

Dynamics

Trendinterpretation

Steigende Werte

Fortschreitend steigende CoQ10-Spiegel können auf übermäßige Supplementierung hinweisen; erneute Tests in 4 Wochen, wenn außerhalb des optimalen Bereichs.

Fallende Werte

Fortschreitend fallende CoQ10-Spiegel deuten auf eine potenzielle mitochondriale Dysfunktion oder erhöhten oxidativen Stress hin.

Nachtest-Intervall

4 Wochen, wenn außerhalb des optimalen Bereichs

Etiology

Ursachen — Hoch & Niedrig

Cause

Erhöhte Werte

  • Supplementierung
  • Hohe Nahrungsaufnahme
  • Reduzierte Clearance
  • Bestimmte genetische Faktoren
Cause

Niedrige Werte

  • Mitochondriale Dysfunktion
  • Statinverwendung
  • Alterung
  • Nährstoffmängel
Protocol

Optimierung

Lever

Lebensstil

  • Regelmäßige Bewegung
  • Stressmanagement
  • Ausreichender Schlaf
Lever

Ernährung

  • Verzehr von Lebensmitteln, die reich an CoQ10 sind, wie fetter Fisch
  • Erhöhung der Aufnahme von Nüssen und Samen
Lever

Supplementierung

  • CoQ10-Supplemente
  • NADH

Hinweis:

Konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit der Einnahme von Supplementen beginnen, insbesondere wenn Sie Medikamente wie Statine einnehmen.

Testrichtlinien

Nüchtern nicht erforderlich
🕐Zeitabhängig

CoQ10-Spiegel können variieren; testen Sie zur gleichen Tageszeit für Konsistenz.

Testhäufigkeit

Jährlich für Personen mit chronischen Erkrankungen oder die Statine einnehmen

Störfaktoren

  • Statinverwendung
  • Alterungsbedingter Rückgang

Verwandte Peptide & Hormone

Atp

korreliert_mit

Hormon oder Peptid

Offene Forschungsfragen

Aktuelle Forschung legt nahe, dass Coenzym Q10 (CoQ10) in verschiedenen Erkrankungen vielversprechend ist, jedoch die optimalen Zielwerte und Referenzbereiche für spezifische Populationen, wie solche mit Autismus-Spektrum-Störung oder chronischem Erschöpfungssyndrom, undefiniert bleiben. Forscher haben die genauen Mechanismen, durch die CoQ10-Supplementierung die mitochondriale Funktion und klinische Ergebnisse beeinflusst, noch nicht festgelegt. Darüber hinaus bleiben klinische Fragen zur langfristigen Wirksamkeit und Sicherheit von CoQ10 in verschiedenen Patientengruppen unbeantwortet.

19 Forschungspublikationen

1,112

Zitierungen gesamt

8

Human/RCT

3.6

Ø Einfluss

2025

Neueste

Sortierung
Filter
#01

Bioenergetische und antioxidative Eigenschaften von Coenzym Q10: Neueste Entwicklungen.

ReviewInfluence7.0
443
Forscher fassten die bioenergetischen und antioxidativen Eigenschaften von Coenzym Q10 zusammen und betonten seine Rolle in der mitochondrialen Funktion und der Hemmung der Lipidperoxidation. Die Studie diskutierte seine potenziellen Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die Endothelfunktion und legt nahe, dass weitere klinische Anwendungen erforscht werden sollten.
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#02

Die Wirkung von Coenzym Q10 auf Morbidität und Mortalität bei chronischer Herzinsuffizienz: Ergebnisse aus Q-SYMBIO: einer randomisierten doppelblinden Studie.

Mortensen Svend A, et al. · JACC. Heart failure · 2014

HumanInfluence10.0
408
Diese randomisierte kontrollierte Studie bewertete die Auswirkungen von Coenzym Q10 (CoQ10) bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz. Forscher beobachteten, dass die langfristige Behandlung mit CoQ10 die Symptome verbesserte und schwerwiegende unerwünschte kardiovaskuläre Ereignisse im Vergleich zu Placebo reduzierte. Darüber hinaus waren die kardiovaskulären und die Gesamtmortalitätsraten in der CoQ10-Gruppe signifikant niedriger.

Key findings

  1. 0115% der Patienten, die CoQ10 einnahmen, erlebten schwerwiegende unerwünschte kardiovaskuläre Ereignisse im Vergleich zu 26% in der Placebogruppe.
  2. 02Die kardiovaskuläre Mortalität war in der CoQ10-Gruppe (9%) im Vergleich zur Placebogruppe (16%) niedriger.
  3. 03Patienten, die CoQ10 einnahmen, zeigten nach zwei Jahren eine signifikante Verbesserung ihrer Herzinsuffizienzsymptome.
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#03

Biomarker mitochondrialer Dysfunktion bei Autismus-Spektrum-Störungen: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse.

Frye Richard E, et al. · Neurobiology of disease · 2024

Meta-AnalysisInfluence5.0
85
Diese systematische Übersicht und Metaanalyse untersuchte Biomarker mitochondrialer Dysfunktion bei Personen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD). Forscher beobachteten signifikante Erhöhungen der Laktat-, Pyruvat- und CoQ10-Spiegel, die mit der Schwere der ASD assoziiert sind. Die Studie hebt die potenzielle Verbindung zwischen mitochondrialer Dysfunktion und verschiedenen klinischen Merkmalen bei ASD hervor.

Key findings

  1. 01Forscher beobachteten signifikante Erhöhungen von Biomarkern, die mit der mitochondrialen Funktion in Verbindung stehen, einschließlich Laktat und Pyruvat, bei Personen mit ASD.
  2. 02Die Studie identifizierte Variationen in der mitochondrialen DNA und deren Assoziation mit der Schwere der ASD und klinischen Merkmalen.
  3. 03Forscher stellten fest, dass mitochondriale Dysfunktion zu Entwicklungsherausforderungen und anderen Gesundheitsproblemen beitragen kann, die häufig bei Personen mit ASD beobachtet werden.
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#04

Wirkung der Supplementierung mit Coenzym Q10 und NADH auf die Müdigkeitswahrnehmung und die gesundheitsbezogene Lebensqualität bei Personen mit Myalgischer Enzephalomyelitis/Chronischem Müdigkeitssyndrom: Eine prospektive, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.

HumanInfluence6.0
48
Diese randomisierte, doppelblinde Studie untersuchte die Auswirkungen der Supplementierung mit Coenzym Q10 und NADH auf Müdigkeit und Lebensqualität bei Patienten mit myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Müdigkeitssyndrom (ME/CFS). Forscher beobachteten signifikante Reduktionen der kognitiven Müdigkeit und Verbesserungen der gesundheitsbezogenen Lebensqualität in der Versuchsgruppe. Die Ergebnisse unterstützen die potenziellen Vorteile der Supplementierung mit CoQ10 und NADH bei ME/CFS.
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#05

Charakterisierung der CoQ₁₀-Biosynthese in Fibroblasten von Patienten mit primärem und sekundärem CoQ₁₀-Mangel.

HumanInfluence1.0
29
Forscher entwickelten eine nicht-invasive Methode zur Quantifizierung der Coenzym Q10-Biosynthese in Fibroblasten, die bei der Diagnose primärer Coenzym Q10-Mängel helfen könnte. Die Studie validierte diese Methode durch Patientenanalysen und deutete auf ihr Potenzial für eine frühzeitige Diagnose und Behandlung hin.
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#06

Neuartiges Multi-Zutaten-Supplement fördert Gewichtsreduktion und verbessert die Körperzusammensetzung bei übergewichtigen und fettleibigen Personen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie.

HumanInfluence1.0
28
Diese klinische Studie bewertete ein Multi-Zutaten-Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich CoQ10, zur Gewichtsreduktion bei übergewichtigen Personen. Forscher fanden signifikante Reduktionen des Körpergewichts und der Fettmasse nach 12 Wochen der Supplementierung.
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#07

Nahrungszusatzstoffe zur Prävention und Behandlung von Glaukom.

ReviewInfluence1.0
21
Forscher beobachteten das Potenzial von Nahrungszusatzstoffen, einschließlich CoQ10, zur Prävention und Behandlung von Glaukom. Sie fanden heraus, dass Antioxidantien helfen können, den oxidativen Stress, der mit dem Fortschreiten des Glaukoms verbunden ist, zu reduzieren. Die klinischen Beweise bleiben jedoch unklar, was auf die Notwendigkeit weiterer Untersuchungen zur Rolle von CoQ10 und anderen Verbindungen hinweist.
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#08

Coenzym Q10-Supplementierung zur Reduzierung von Entzündungen: Eine Übersichtsarbeit.

Review
16
Diese Übersichtsarbeit analysierte Meta-Analysen zu den Auswirkungen von CoQ10 auf Entzündungen. Forscher fanden heraus, dass die CoQ10-Supplementierung die Entzündungsmarker IL-6 und TNF-α in mehreren Studien signifikant reduzierte, obwohl die Heterogenität zwischen den Studien Vorsicht bei der Interpretation dieser Ergebnisse nahelegt.
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#09

Simvastatin überwindet die pPCK1-pLDHA-SPRINGlac-Achse vermittelte Ferroptose und Chemo-Immuntherapie-Resistenz bei AKT-hyperaktiviertem intrahepatischem Cholangiokarzinom.

Zhu Jinghan, et al. · Cancer communications (London, England) · 2025

AnimalInfluence2.0
15
Diese Studie erforschte die Rolle der pAKT-pPCK1-pLDHA-Achse bei der Ferroptose-Resistenz im intrahepatischen Cholangiokarzinom. Forscher beobachteten, dass die Zielgerichtete Therapie dieser Achse die Behandlungsreaktion auf Chemotherapie und Immuntherapie verbessern könnte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die metabolische Umprogrammierung, die CoQ10 umfasst, eine Rolle bei der Resistenz gegen Krebstherapien spielen könnte.

Key findings

  1. 01Forscher beobachteten, dass die pAKT-pPCK1-pLDHA-SPRINGlac-Achse mit der Resistenz gegen Ferroptose im intrahepatischen Cholangiokarzinom verbunden ist.
  2. 02Die Hemmung der Phosphorylierung von PCK1 oder die Verwendung von Simvastatin verbesserte die Wirksamkeit der Chemo-Immuntherapie in präklinischen Modellen.
  3. 03Klinische Daten deuteten darauf hin, dass die Spiegel von phosphoryliertem AKT und pPCK1 potenzielle Biomarker zur Vorhersage der Behandlungsreaktion darstellen könnten.
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#10

Dihydroorotat-Dehydrogenase in der mitochondrialen Ferroptose und Krebstherapie.

ReviewInfluence1.0
10
Diese Übersicht konzentrierte sich auf die Dihydroorotat-Dehydrogenase (DHODH) und ihre Rolle in der Ferroptose und Krebstherapie. Forscher hoben hervor, dass DHODH die CoQ10-Spiegel reguliert und als Ziel zur Verbesserung der Wirksamkeit der Krebstherapie dienen könnte. Die Studie legt nahe, dass die Hemmung von DHODH Tumoren gegenüber Ferroptose sensibilisieren könnte.
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Publikationstrend

Forschungspublikationen über Coenzym Q10 im Zeitverlauf

7gesamt
1
'14
2
'21
1
'22
1
'24
2
'25

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Rechtlicher Hinweis

Diese Seite dient ausschließlich Informations- und Forschungszwecken. Alle Informationen basieren auf veröffentlichter wissenschaftlicher Literatur und stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Viele der aufgeführten Substanzen sind möglicherweise nicht für die Anwendung am Menschen zugelassen und können den Arzneimittelgesetzen unterliegen (z. B. AMG in Deutschland, FDA in den USA). PepStack ermutigt nicht zur Anwendung von Substanzen am Menschen. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. PepStack übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Vollständiger Haftungsausschluss