Lever
Lebensstil
- Regelmäßige körperliche Aktivität
- Stressbewältigungstechniken wie Meditation
- Ausreichender Schlaf
- Ausgewogene Work-Life-Routine
Blutwerte · Marker
Cortisol
Serum Cortisol · Hydrocortisone · Stresshormon
Hormone — StressachseZeitabhängig
- Einheit:
- nmol/L
Cortisol quantifiziert die Konzentration des Glukokortikoidhormons im Blut, was die Aktivität der Nebennieren und die Stressreaktion widerspiegelt.
Referenzbereiche
Referenz
138–635nmol/L
138
6
18
635
NiedrigNormalHoch
Referenz
Optimal
Unit · nmol/LCortisolspiegel sind morgens am höchsten und nehmen im Laufe des Tages ab. Referenzbereiche können je nach Labor variieren.
Overview
Übersicht
Cortisol, auch bekannt als Serumcortisol oder Hydrocortison, ist ein Glukokortikoidhormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird. Es spielt eine entscheidende Rolle in der Reaktion des Körpers auf Stress, dem Stoffwechsel von Nährstoffen und der Regulierung des Blutdrucks. Die Cortisolspiegel werden durch die hypothalamisch-hypophysär-nebennierenachse (HPA-Achse) reguliert und zeigen einen zirkadianen Rhythmus, der morgens seinen Höhepunkt erreicht und im Laufe des Tages abnimmt. Klinisch ist Cortisol ein wichtiger Biomarker zur Beurteilung der Nebennierenfunktion und zur Diagnose von Erkrankungen wie dem Cushing-Syndrom, der Addison-Krankheit und der Nebenniereninsuffizienz. Erhöhte Cortisolspiegel können auf Hypercortisolismus hinweisen, der häufig mit dem Cushing-Syndrom assoziiert ist, während niedrige Spiegel auf Nebenniereninsuffizienz oder Zustände wie familiäre Glukokortikoidmangel hinweisen können. Im Kontext von schwerer Sepsis und septischem Schock beobachteten Forscher, dass Cortisolspiegel mit Hirnfunktion und erhöhtem Mortalitätsrisiko assoziiert sind. Für Sportler und Biohacker ist Cortisol von Interesse aufgrund seiner Auswirkungen auf Energieniveaus, Erholung und Stressmanagement. Erhöhtes Cortisol kann die Leistung und Erholung beeinträchtigen, während optimale Spiegel mit besserer Stressresilienz und Stoffwechsel-Funktion assoziiert sind. Allerdings können Cortisolspiegel von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, einschließlich Stress, Schlafmustern und körperlicher Aktivität. Forscher beobachteten, dass Cortisolspiegel sehr empfindlich auf die Tageszeit und Stresslevel reagieren, was eine konsistente Zeitplanung für Tests erforderlich macht. Nüchtern ist nicht erforderlich, jedoch wird empfohlen, intensives Training und Stress vor dem Test zu vermeiden, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten.
Klinische Bedeutung
Erhöhte Cortisolspiegel können auf Hypercortisolismus oder stressbedingte Zustände hinweisen, während reduzierte Spiegel auf Nebenniereninsuffizienz oder -dysfunktion hindeuten können. Es ist entscheidend für die Diagnose von Erkrankungen wie dem Cushing-Syndrom und der Addison-Krankheit.
Dynamics
Trendinterpretation
Steigende Werte
Fortschreitende steigende Cortisolspiegel können auf zunehmenden Stress oder Nebennierenhyperaktivität hindeuten. Wiederholungs-Test in 4 Wochen, wenn außerhalb des optimalen Bereichs.
Fallende Werte
Fortschreitende fallende Cortisolspiegel können auf eine Verbesserung des Stressmanagements oder eine potenzielle Nebenniereninsuffizienz hinweisen.
Nachtest-Intervall
4 Wochen, wenn außerhalb des optimalen Bereichs
Etiology
Ursachen — Hoch & Niedrig
Cause
Erhöhte Werte
- Cushing-Syndrom
- Chronischer Stress
- Schwere Infektion oder Sepsis
- Nebennierentumoren
- Langfristige Kortikosteroidnutzung
Cause
Niedrige Werte
- Nebenniereninsuffizienz
- Addison-Krankheit
- Familiärer Glukokortikoidmangel
- Hypophysendysfunktion
- Hypothyreose
Protocol
Optimierung
Lever
Ernährung
- Eine ausgewogene Ernährung konsumieren
- Koffeinaufnahme reduzieren
- Hydration
- Verarbeitung von Lebensmitteln einschränken
Lever
Supplementierung
- Ashwagandha
- Rhodiola rosea
Hinweis:
Konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie ein neues Supplement einnehmen, insbesondere wenn Sie eine Erkrankung haben oder andere Medikamente einnehmen.
Testrichtlinien
✓Nüchtern nicht erforderlich
🕐Zeitabhängig
Cortisol erreicht seinen Höhepunkt um 8 Uhr; Entnahme zur gleichen Zeit für Vergleichbarkeit.
Testhäufigkeit
Jährlich für gesunde Erwachsene, häufiger, wenn die Nebennierenfunktion überwacht wird.
Störfaktoren
- Kürzlich intensives Training
- Akuter Stress
- Bestimmte Medikamente
- Schichtarbeit
Verwandte Peptide & Hormone
Offene Forschungsfragen
Aktuelle Forschung legt nahe, dass die Referenzbereiche für Cortisol bei kritisch kranken Patienten, insbesondere im Kontext von Sepsis, umstritten bleiben, wobei optimale Ziele für die Behandlung noch nicht festgelegt sind. Forscher haben die Rolle von Cortisol bei der Entwicklung von Hirnfunktionseinschränkungen und dessen Wechselwirkungen mit anderen Biomarkern wie DHEA noch nicht klargestellt. Darüber hinaus umfassen unbeantwortete klinische Fragen die langfristigen Auswirkungen von Cortisol-Dysregulation auf die Patientenergebnisse und die Mechanismen hinter der Rebound-Thymus-Hyperplasie nach Normalisierung von Kortikosteroiden.
39 Forschungspublikationen
3,378
Zitierungen gesamt
12
Human/RCT
6.8
Ø Einfluss
2025
Neueste
Sortierung
Filter
01Top
#01
Speichelcortisol als Biomarker in der Stressforschung.
ReviewInfluence51.0
1905
Forscher untersuchten Speichelcortisol als Biomarker für psychologischen Stress und fanden heraus, dass seine Werte möglicherweise nicht direkt mit Plasmakortisol korrelieren aufgrund verschiedener biologischer Faktoren. Die Studie hebt die Bedeutung hervor, psychologische und biologische Variablen bei der Interpretation von Speichelcortisol-Daten in der Stressforschung zu berücksichtigen.
02Top
#02
Messung von Cortisol im Serum, Urin und Speichel - sind unsere Tests gut genug?
ReviewInfluence4.0
325
Diese Studie bewertete verschiedene Methoden zur Messung von Cortisol im Serum, Urin und Speichel. Forscher beobachteten, dass Serum-Cortisol-Tests irreführend sein können, da sich die Protein Konzentrationen ändern, während Speichel-Cortisol eine zuverlässige Alternative zur Bewertung von Stressniveaus bietet.
03Top
#03
Wirkungen des Waldbadens (Shinrin-Yoku) auf die Cortisolspiegel als Stress-Biomarker: eine systematische Übersicht und Meta-Analyse.
Meta-AnalysisInfluence10.0
238
Diese systematische Übersicht und Meta-Analyse untersuchte den Einfluss des Waldbadens auf die Cortisolspiegel. Forscher beobachteten, dass die Cortisolspiegel nach dem Waldbaden im Vergleich zu städtischen Umgebungen signifikant niedriger waren, was auf potenzielle Vorteile für die Stressreduktion hinweist.
04
#04
Cortisol-Assays und diagnostische Laborverfahren in menschlichen biologischen Flüssigkeiten.
ReviewInfluence5.0
201
Forscher beobachteten, dass jede Messmethode ihre eigenen Referenzbereiche und diagnostischen Grenzwerte benötigt, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten.
05
#05
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Haarcortisol: ein neuartiger Biomarker für chronischen Stress.
ReviewInfluence4.0
168
Diese Übersicht untersuchte Haarcortisol als Biomarker für chronischen Stress im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Forscher beobachteten, dass erhöhte Haarcortisolspiegel mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schlechteren Behandlungsergebnissen assoziiert sind. Die Studie legt nahe, dass Haarcortisol als neuartiger Biomarker für chronischen Stress bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen dienen könnte.
06
#06
Die Detektion von Cortisol im menschlichen Schweiß: Implikationen für die Messung von Cortisol in Haaren.
In VitroInfluence2.0
164
Forscher untersuchten die Beziehung zwischen Schweißcortisol und Haarcortisolgehalt. Sie fanden heraus, dass intensives Training die Schweißcortisolspiegel erhöhte, was die Messungen des Haarcortisol beeinflussen könnte und eine sorgfältige Überlegung in Studien zu chronischem Stress nahelegt.
07
#07
Speichelcortisol und Cortison im klinischen Setting.
ReviewInfluence7.0
105
Forscher überprüften den klinischen Nutzen von Speichelcortisol und Cortison zur Beurteilung der Nebennierenfunktion. Sie fanden heraus, dass Speichelcortison ein überlegener Marker für Serumcortisolspiegel ist, insbesondere während niedriger Serumcortisolzustände. Die Studie hebt die Vorteile von Speichelmessungen bei der Diagnose von cortisolbezogenen Erkrankungen hervor.
08
#08
Borderline hypertensives produce exaggerated adrenocortical responses to mental stress.
HumanInfluence3.0
88
09
#09
SERS-basierter Immunoassay zur Überwachung von cortisolbezogenen Störungen.
In Vitro
47
Forscher beobachteten, dass in dieser Studie ein neuartiger SERS-basierter Immunoassay zur Messung von Cortisolspiegeln eingeführt wurde, der seine Vorteile gegenüber traditionellen Methoden hervorhebt. Diese Methode könnte effektiv zur Überwachung von cortisolbezogenen Störungen eingesetzt werden und bietet eine tragbare und empfindliche Alternative zur Bewertung von Stress.
10
#10
Cortisol ist ein assoziierter Risikofaktor für Hirnfunktion bei Patienten mit schwerer Sepsis und septischem Schock.
HumanInfluence3.0
42
Diese Studie untersuchte die Beziehung zwischen Cortisolspiegeln und Hirnfunktion bei Patienten mit schwerer Sepsis und septischem Schock. Forscher beobachteten, dass höhere Cortisolspiegel mit einer erhöhten Hirnfunktion und ICU-Mortalität assoziiert waren. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Cortisol ein potenzieller Risikofaktor für Hirnkomplikationen bei diesen Patienten ist.
Klinische Studien (23)
23
Studien gesamt
2,679
Teilnehmer gesamt
Cortisol Levels and Mortality in Septic Shock ICU Patients
NCT07582926RECRUITING
Sponsor
Ankara Etlik City Hospital
Teilnehmer
183
Beginn
2026
Primärer Endpunkt
1.ICU mortality
SepsisSeptic Shock
Hair Biomarkers Study
NCT07011082RECRUITING
Sponsor
Stanford University
Teilnehmer
600
Beginn
2024
Primärer Endpunkt
Identification of Participants hair cortisol concentrations (HCC) and hair oxytocin concentrations (HOC)
Healthy
A Prospective Observational Study of Changes in Cortisol Levels After Neoadjuvant Immunotherapy and Their Prognostic Value in Patients With NSCLC
NCT07530276ACTIVE_NOT_RECRUITING
Sponsor
Guangdong Provincial People's Hospital
Teilnehmer
330
Beginn
2024
Primärer Endpunkt
Major Pathological Response (MPR) Rate
NSCLC
Effect of Transcranial Alternative Current Stimulation at Alpha Frequency (α-tACS) on Stressed Healthy Subjects
NCT06229002RECRUITING
Sponsor
Hôpital le Vinatier
Teilnehmer
40
Beginn
2024
Primärer Endpunkt
Area under the curve (AUC) of the cortisol secretion after the stress task.
Healthy
Post-biotic Intervention for Acute Stress Management
NCT06097182COMPLETED
Sponsor
Institute for Human Development and Potential (IHDP), Singapore
Teilnehmer
75
Beginn
2023
Primärer Endpunkt
Salivary Cortisol
Stress ResponseMood StateSleepCognition
Investigating the Effects of Osteopathic Manipulative Treatment on Stress Management in Medical Students
NCT06125574COMPLETED
Sponsor
The Touro College and University System
Teilnehmer
10
Beginn
2023
Primärer Endpunkt
Weekly Cortisol Level
Stress, JobStudent BurnoutStress, PhysiologicalStress, Psychological
danceSing Care Evaluation: Testing the Effectiveness
NCT05601102COMPLETED
Sponsor
University of Stirling
Teilnehmer
34
Beginn
2023
Primärer Endpunkt
Change From Baseline Salivary Cortisol Levels
Older AdultsHealthy AgingAgingQuality of LifeDepression, AnxietyStress, Physiological
Peri-Implant Sulcus Fluid Stress Markers in Health and Disease
NCT07353515COMPLETED
Sponsor
Inonu University
Teilnehmer
62
Beginn
2023
Primärer Endpunkt
Peri-implant Sulcular Fluid Cortisol Level
Peri-implantitisPeri-implant MucositisPeri-Implant Health
Enoxolone in Major Depression - Biomarker-outcome Relationship
Sponsor
Philipps University Marburg
Teilnehmer
80
Beginn
2022
Primärer Endpunkt
Plasma and urine aldosterone/cortisol ratio
Unipolar Depression
Enhancing Emotional and Motivational Development to Support Well-being and Retention in Diverse University Students
NCT05294913COMPLETED
Sponsor
University of Arizona
Teilnehmer
39
Beginn
2022
Primärer Endpunkt
Salivary diurnal cortisol pattern change (from baseline to end-of-semester)
Healthy
Efficacy and Safety of Topical Hydrocortisone on Signs and Symptoms of Dry Eye Associated to Meibomian Gland Dysfunction
Sponsor
Laboratorios Thea, Spain
Teilnehmer
54
Beginn
2021
Primärer Endpunkt
Efficacy endpoint: Change from baseline in Meibomian Gland Dysfunction Dry Eye symptom score (MGD-DE) at 14 days
Dry EyeMeibomian Gland Dysfunction
Assessing the Repeatability of a Psychological Stress Test
NCT04714450COMPLETED
Sponsor
Liverpool John Moores University
Teilnehmer
24
Beginn
2021
Primärer Endpunkt
Change in saliva cortisol (pre-post MMST)
Stress, PhysiologicalStress, Psychological
Self Awakening and Snoozing Effects on the Cortisol Awakening Response
NCT04129593UNKNOWN
Sponsor
University of Notre Dame
Teilnehmer
100
Beginn
2021
Primärer Endpunkt
Cortisol Awakening Response
Cortisol Awakening Response
Effect of Mindfulness-Based Protocols on Psychological Parameters and Biological Markers in Populations Exposed to Conditions of Persistent Distress
NCT07129057COMPLETED
Sponsor
Azienda Unita Sanitaria Locale di Piacenza
Teilnehmer
100
Beginn
2020
Primärer Endpunkt
Cortisol level
Distress, Psychological
Stress Hydrocortisone In Pediatric Septic Shock
Sponsor
Jerry Zimmerman
Teilnehmer
500
Beginn
2019
Primärer Endpunkt
New or progressive multiple organ dysfunction syndrome as assessed utilizing the Pediatric Logistic Organ Dysfunction (PELOD-2) instrument.
Septic Shock
Screening and Stimulation Testing for Residual Secretion of Adrenal Steroid Hormones in Autoimmune Addison's Disease
NCT03793114ACTIVE_NOT_RECRUITING
Sponsor
University of Bergen
Teilnehmer
200
Beginn
2018
Primärer Endpunkt
The percentage of included patients with residual secretion of cortisol and aldosterone.
Primary Adrenal Insufficiency
Atomoxetine, Diurnal Profiles of Cortisol and α-amylase
NCT03075579UNKNOWN
Sponsor
Praxis für kleine und grosse Leute
Teilnehmer
50
Beginn
2016
Primärer Endpunkt
saliva cortisol
ADHD
Hormonal and Inflammatory Biomarkers and Response to Cognitive Remediation in Recent-onset Psychosis
NCT04418570COMPLETED
Sponsor
Corporacion Parc Tauli
Teilnehmer
28
Beginn
2016
Primärer Endpunkt
Plasma cortisol concentrations
Psychotic Disorders
Hair Cortisol and Testosterone Levels in Patients With Sarcoidosis
NCT03108547COMPLETED
Sponsor
Erasmus Medical Center
Teilnehmer
32
Beginn
2014
Primärer Endpunkt
Scalp hair cortisol differences between sarcoidosis patients with and without fatigue and healthy controls
Sarcoidosis
Treatment of Cushing's Disease With R-roscovitine
Sponsor
Shlomo Melmed, MD
Teilnehmer
4
Beginn
2014
Primärer Endpunkt
Number of Participants With a Normalized 24 Hour Urinary Free Cortisol After 4 Weeks
Cushings Disease
The Effects of Lactobacillus Plantarum on Cortisol, IgA and Alpha-amylase Levels in Human Saliva During Stress
NCT02974894COMPLETED
Sponsor
Lund University
Teilnehmer
42
Beginn
2013
Primärer Endpunkt
The impact of Lactobacillus plantarum on the levels of stress-induced cortisol in saliva.
Stress Reaction
CGRP, Estrogen, Cortisol, VIP, α-Amylase, PGE2, PGI2 and ß-Endorphin Levels in Menstrual Migraine Before and After Treximet
Sponsor
Cady, Roger, M.D.
Teilnehmer
41
Beginn
2011
Primärer Endpunkt
Migraine Recurrence
Menstrual Migraine
Calcitriol in Combination With Ketoconazole and Therapeutic Hydrocortisone in Treating Patients With Prostate Cancer
Sponsor
Roswell Park Cancer Institute
Teilnehmer
51
Beginn
2006
Primärer Endpunkt
Determine the Maximum Tolerated Dose (MTD)
Prostate AdenocarcinomaRecurrent Prostate CarcinomaStage III Prostate CancerStage IV Prostate Cancer
Publikationstrend
Forschungspublikationen über Cortisol im Zeitverlauf
10gesamtDeine Blutwerte in PepStack tracken
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